Dans la quête universelle d'un physique attrayant, la conquête des abdominaux visibles se dresse comme…
Alexandre Crosnier22 mars 2024
Découvrez ici mes conseils sportifs et fitness, les actualités coaching, mes promotions en cours.
Le Blog d'un coach sportif
Les étirements sont un élément fondamental de tout programme sportif ou bien-être mais ils sont…
Alexandre Crosnier7 février 2024
Les fêtes de fin d'année sont une période magique, mais elles représentent souvent un défi…
Alexandre Crosnier15 janvier 2024
Le jeûne est bien plus qu'une simple tendance à la mode. Il s'agit d'une approche…
Alexandre Crosnier5 décembre 2023
Le Summer Body, un concept souvent mal compris et mal interprété, est bien plus que…
Alexandre Crosnier10 octobre 2023
“Nous sommes ce que nous mangeons”. Vous avez certainement déjà entendu cette phrase au cours…
Alexandre Crosnier19 septembre 2023
La prise de masse est un objectif commun pour de nombreux athlètes et amateurs de…
Alexandre Crosnier5 juin 2023
Perdre du poids peut sembler difficile, mais croyez-moi, c'est réalisable grâce à une approche stratégique…
Alexandre Crosnier4 mai 2023
Vous cherchez un coach sportif à Angoulême ? Où faire du sport en extérieur ou…
Alexandre Crosnier20 mai 2021
À quoi s’attendre avec un coaching sportif en ligne ? Qu'espérer de votre coach ?…
Alexandre Crosnier30 avril 2021
Faites moi confiance pour vous aider à changer !
4
ans d'expérience
200
clients satisfaits
7000
heures de coaching
Et un nombre illimité de bonne humeur et d’empathie…
Suivez-moi sur Instagram !
@alexandrecrosnierpersotrainer
